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«El deporte me da fuerza y optimismo»

- 30 ENERO 2013

Vanessa González / FETRI – ENTREVISTA ANA CASARES –

La triatleta navarra regresó a lo más alto del podio en el Campeonato de España de Triatlón de Invierno celebrado el pasado 26 de enero en Reinosa. Luchadora infatigable, polifacética y emprendedora, esta madre de tres hijos, escritora, entrenadora y deportista irradia entusiasmo y energía. En esta entrevista nos relata su experiencia en Reinosa y detalla sus próximos proyectos.

En primer lugar, enhorabuena por la victoria del fin de semana pasado en Reinosa. ¿Qué sensaciones tuviste durante la competición y al cruzar la línea de meta?

Me sentí fuerte desde la carrera a pie y decidí arriesgar para marcar diferencias con el resto. Correr es lo que mejor sé hacer. En la bici dudé por momentos si podría mantener la intensidad. Soplaba fuerte el viento y mis piernas quemaban demasiado, pero mi cabeza decía que ¡adelante! Al empezar los tramos más duros de la subida el viento paró. Me mantuve centrada y con fuerza hasta la T2. Me hidraté bien y tomé una barrita antes de esquiar. En la nieve me concentré en no caerme ya que el circuito estaba peligroso en algunos tramos. Fui a más con el paso de las vueltas. Al cruzar la línea de meta sentí una alegría enorme y me vinieron recuerdos de cuando gané allí mismo el Campeonato de España en el 2000. Me emocioné.

Después de conseguir el título en el 2000, vuelves a lograrlo 13 años después. ¿Qué ha cambiado en este tiempo?

He sido madre de tres niños preciosos. Carlos de 10 años, Paula de 6 y Adriana de 9 meses. Además he conseguido mis mayores logros deportivos, resultados que jamás hubiera imaginado, tanto en triatlón como en maratón.

He creado mi propia empresa de entrenamientos. He conseguido trabajar en lo que me gusta. También he pasado momentos duros, pero el deporte me ha ayudado a superarlos. Y además he escrito un libro. ¡Cuántas cosas…!

Lideraste la prueba desde el principio, coméntanos cómo fue el desarrollo de la competición.

Decidí salir con fuerza e intentar abrir hueco con el resto de competidoras. Llegué a la T1 con unos 50 segundos sobre Inma Pereiro. No me importaba hacer la subida en bici sola. Me gusta el esfuerzo individual, el centrarme en mis sensaciones. A pesar del viento me arriesgué. Me sentía con fuerza y con mentalidad positiva. En bici no tenía referencias. Iba centrada en mi esfuerzo en aumentar la diferencia lo más posible. Al comenzar el esquí, Eugenio me dijo que la segunda clasificada venía a un minuto e Inma a tres. Me fui al suelo en la primera bajada donde había muchos tramos de hielo. Cambié el chip y pensé que lo importante era no caerme más veces. Ir con cuidado, centrada en esquiar relajada, pensando en la técnica. Con el paso de las vueltas fui mejor. La nieve se fue reblandeciendo. En algunos momentos la ventaja con Alba Xandri llegó a ser de unos 30 segundos. Pensé en seguir igual, en no caerme en las bajadas y curvas, en apurar un poco pero controlando lo más posible y en la subida darlo todo. En los últimos 3 kilómetros aumenté la ventaja, pero hasta que no entré en la recta de meta no me vi ganadora.

¿Qué aspectos valorarías de la prueba? ¿Qué destacarías del circuito, organización, público, ambiente?

He participado en cinco ocasiones en Reinosa, tres de ellas Campeonatos de España. La organización es correcta en los circuitos de carrera a pie y bici. Hay un buen ambiente en las calles de Reinosa a pesar de que siempre hace mucho frío. Lo que pienso que hay que mejorar es el circuito de esquí. Este año había nieve suficiente y podía haberse planteado un circuito un poco más largo y sobre todo mejor pisado y más cuidado.

¿Cuentas con ayuda por parte de patrocinadores?

Cuento con el apoyo de Ciclos Goi-Contini de Pamplona que este año me han montado una bici de carretera y otra de contrarreloj. Otras marcas que me apoyan son Spiuk, Asics, Soria Natural, Prolight Components y Vitargo.

También he contado con el apoyo económico de las ayudas que da la Fundación Miguel Induráin a los deportistas navarros.

Además de tu faceta como deportista, recientemente te has inmerso en el mundo editorial con la publicación de tu autobiografía. ¿Qué te llevó a ello?

La idea la tenía en la cabeza desde hace años. Durante mi primer embarazo y también tras dar a luz escribía mis sensaciones entrenando. Tuve muchas dudas sobre qué hacer y qué no hacer y apenas encontré información sobre madres deportistas. Pensé que tenía que escribir lo que me pasaba. Tengo la rutina de anotar en un diario mis sensaciones tras los entrenamientos y las competiciones. Me siento bien haciéndolo y me gusta leerlo cuando pasa un tiempo, para recordar, motivarme…

En 2010 en Zurich y 2011 en Lanzarote intenté clasificarme para el Ironman de Hawai. No fue posible y decidí hacer un parón en mi vida deportiva. Necesitaba un descanso, me apetecía tomarme unos meses tranquilos y plantearme ser madre por tercera vez. Me hubiera hecho ilusión ir a Hawai antes, pero no pudo ser.

El embarazo es una época muy especial para mí. La vida se ve de manera diferente, con más calma, con más felicidad. Quería aprovechar la creatividad y serenidad de esos meses para dedicarme al libro. Y ahí comenzó el camino de escribir.

¿Cómo ha sido la experiencia?

Primero recopilé escritos de competiciones, entrenamientos, y experiencias de los últimos años. Pedí ayuda a un par de amigos para que me explicasen cómo enfocarlo. Comencé desde mi infancia. Lo que más me costó fue volver a los años 80 y 90 y recordar con detalle situaciones con mis hermanos, mi familia y con mis amigas. Hablé con mi padre, vi fotografías… y fue surgiendo. Salieron 8 capítulos con lo más significativo de mi vida, tanto en lo deportivo como en lo personal, desde niña hasta el momento actual. El libro termina justo antes del nacimiento de Adriana (abril 2012). El hilo conductor es el deporte, siempre presente en mi vida de diferentes maneras.

Cada capítulo me costaba escribirlo unas dos semanas, luego lo repasaba varias veces y siempre cambiaba alguna cosa. Quería terminarlo antes de dar a luz para enviarlo a las editoriales. Ese fue otro camino largo. Tras varios meses de hablar con unos y otros, de ver que la cosa estaba muy difícil, la editorial Alto Rendimiento me apoyó con la publicación del libro y les estoy muy agradecida. Hemos formado un buen equipo de trabajo.

Ha sido una experiencia positiva en la que he aprendido mucho. Me ha gustado.

¿Cómo se logra conciliar la vida familiar con tres hijos, tu trabajo de entrenadora y con los entrenamientos y la práctica que requiere el deporte de alto nivel?

Contando con el apoyo de las personas que me rodean, en especial de mí marido, Eugenio. También hay una energía innata que llevo dentro y que me lleva a organizarme bien para poder entrenar. El deporte me da fuerza y optimismo para estar bien con mis hijos y para sacar el trabajo del día. El tiempo de entrenamiento es un rato para mí, donde me olvido de todo, me centro en mis cosas, se me ocurren ideas…Y lo aprovecho al máximo de cara a las competiciones que me marco. Muchos días aprovecho el rato que Carlos y Paula nadan o esquían en cursillos para nadar o esquiar yo también.

¿Nos podrías comentar tus próximos proyectos?

A nivel deportivo: seguir disfrutando con lo que hago.

A nivel laboral: progresar con nuestra empresa de entrenamientos y con la promoción del libro.

A nivel personal: transmitir unos buenos valores a mis hijos para que lleguen a ser personas felices.

¿Cómo vas a afrontar esta temporada 2013?

Participaré en competiciones cercanas a casa que supongan una fácil organización familiar. Somos cinco y hay que pensar en todos.

De momento tengo intención de hacer el Triatlón de Invierno de Jaca el 16 de febrero y luego pruebas de duatlón y triatlón de Navarra y País Vasco sobre todo. Me gustaría participar en el Medio Ironman de Bilbao el 18 de mayo y en el Triatlón de Zarautz, pero ya veremos.

Con tres niños no se puede planificar demasiado.

¿Te queda algún reto por cumplir?

Me gustaría al menos una vez en la vida cruzar la meta del Ironman de Hawaii agarrada de la mano de mis tres hijos.