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La Escuela de Entrenadores organizó en Madrid el Taller sobre Avances en el Entrenamiento de Fuerza en Triatlón

- 16 MARZO 2015

El pasado sábado 14 de marzo La escuela de Entrenadores de la Federación Española de Triatlón celebró en el INEF de Madrid el Taller sobre Avances en el Entrenamiento de Fuerza en Triatlón, incluido dentro del Programa FOCO del Consejo Superior de Deportes (CSD).

Una actividad de formación deportiva de 8 horas de duración, impartida por el Dr. Jesús García Pallarés de la Universidad de Murcia, y cuya temática versó sobre las últimas tendencias en el entrenamiento de fuerza en triatlón. La jornada constó de una parte teórica y otra práctica, y se centró en diversos apartados tales como la programación del entrenamiento de fuerza adaptado a la preparación del triatlón, identificación de las diferentes estrategias disponibles para minimizar los efectos de interferencia que se generan durante el entrenamiento combinado de fuerza muscular y resistencia cardiorrespiratoria y la aplicación de los protocolos e instrumentos de valoración de la fuerza muscular más apropiados para monitorizar las adaptaciones neuromusculares del triatleta.

Un total de 16 alumnos se matriculaban en este taller reconocido por el CSD, cuyos diplomas acreditativos de la formación serán inscritos en el “Fichero de Formación Continua” del propio Consejo Superior de Deportes.

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