El Programa Lideresas Amazonas en Extremadura continúa en Cáceres » FETRI - FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE TRIATLÓN Federación Española de Triatlón
El Programa Lideresas Amazonas en Extremadura continúa en Cáceres

16 personas han visto esta noticia.

PREVIA

El Programa Lideresas Amazonas en Extremadura continúa en Cáceres

Federaciones Autonómicas - 01 ABRIL 2024

Extremadura, y concretamente Cáceres, contará el sábado 6 de abril con una nueva actividad del programa Lideresas Amazonas que tiene como principal objetivo darle herramientas a la mujer para iniciarse en el mundo del deporte en general, centrándose en el triatlón.

Esta nueva quedada se desarrollará en el parque cacereño de El Cuartillo, entre las 10 y las 12 horas, y está dirigida a mujeres mayores de edad.

La actividad consistirá, en un primer momento, una salida tranquila en bicicleta, de unos 15 o 20 kilómetros, donde la intención es pasar un rato agradable sin que ninguna de las asistentes se quede atrás. Posteriormente se realizarán algunos ejercicios de transiciones, subirse a la bici y bajarse, además de darse algunos consejos para hacerlo más rápido y seguro. La actividad física finalizará con una carrera a pie suave por el parque para comprobar como responde el cuerpo en la carrera después de haber montado en bicicleta.

La quedada finalizará con una pequeña charla donde se comentarán las sensaciones que ha sentido cada una de las asistentes, además de resolver cualquier duda que haya surgido durante la actividad.

Será de nuevo la triatleta Raquel Mateos, responsable del programa, quien dirigirá esta quedada mostrando sus conocimientos adquiridos durante sus años de deportista de alto nivel.

Todas aquellas mujeres mayores de edad que quieran inscribirse a esta actividad, de manera gratuita, tendrán que hacerlo a través de la página web www.lideresasamazonas.org antes del 5 de abril a las 12 horas.

El material necesario para acudir a esta quedada será la bicicleta de montaña, un casco, un bidón de agua, ropa para la bici, ropa para correr, zapatillas de correr y ropa para abrigarse después.



×

Últimas noticias

Pamplona preparada para el Campeonato de España de Triatlón de Media Distancia y “Aquabike y el Campeonato de Europa en 2025

Las inscripciones para el Europeo se abrirán una vez finalicen los Campeonatos de España de MD

NACIONAL - 15 ABRIL 2024


#FETRIvídeos

Documental FETRI. De Sidney a Tokyo, 20 años inolvidables

Institucional

Documental FETRI. De Sidney a Tokyo, 20 años inolvidables

INSTITUCIONAL - 25 JULIO 2021

Promo // Campeonato del Mundo de Duatlón Avilés 2021

Competición

Promo // Campeonato del Mundo de Duatlón Avilés 2021

INTERNACIONAL - 08 JULIO 2021

Noticias relacionadas

Pamplona preparada para el Campeonato de España de Triatlón de Media Distancia y “Aquabike y el Campeonato de Europa en 2025

PREVIA

Pamplona preparada para el Campeonato de España de Triatlón de Media Distancia y “Aquabike y el Campeonato de Europa en 2025

Las inscripciones para el Europeo se abrirán una vez finalicen los Campeonatos de España de MD

NACIONAL - 15 ABRIL 2024

Patrocinadores principales

UNIVERSO MUJER
IBERDROLA

Patrocinadores oficiales

Azulmarino
Loterías
SANTALUCIA

Patrocinador técnico

AUSTRAL

Instituciones

CONSEJO SUPERIOR DE DEPORTES
COE
EUROPE TRIATHLON
World Triathlon
COMITÉ PARAOLIMPICO ESPAÑOL
ADO

Patrocinadores

WIKILOC
226ERS
ON
TrainingPeaks
Sepiia